Sağlıklı ve fit kalabilmek için illaki içinde bulunduğunuz koşulları değiştirmenize gerek yok. Belki de tek ihtiyacınız olan şey bakış açınızı değiştirmektir. 
Ivan Drago'nun karşısına kısıtlı imkanlarla hazırlanarak çıkan Rocky Balboa gibi 'evdeki imkanlarla' vücut geliştirmek için alışkanlık haline getirebileceğiniz 11 egzersiz!
Ivan Drago'nun karşısına kısıtlı imkanlarla hazırlanarak çıkan Rocky Balboa gibi 'evdeki imkanlarla' vücut geliştirmek için alışkanlık haline getirebileceğiniz 11 egzersiz!