Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Pilatesin birbirinden farklı birçok türü vardır. Herkes farklı bir pilates türüne daha kolay adapte olabilir.Peki ya senin denemen gereken pilates türü hangisi?