Kabak çekirdeği, kabakların içinde bulunan küçük yeşil renkli tohumlardır. Kabaklar genellikle sonbahar aylarında hasat edilir ve kabakların içindeki çekirdekler çıkarılır, yıkanır, kurutulur ve daha sonra çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilebilir. Kabak çekirdekleri protein, lif, sağlıklı yağlar, mineraller ve vitaminler açısından zengindir ve sağlık açısından birçok fayda sağlayabilir.
Kabak çekirdeği yağı faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği yağı nasıl kullanılır?
Kabak çekirdeği yağı faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği yağı nasıl kullanılır?
